🌿 Yaşam

Sürekli oturarak çalışmak ömrü kısaltıyor. Riskten kurtulmak için ideal süre belli oldu

Çin'de yürütülen araştırma, oturarak çalışan kişilerle ilgili gerçeği ortaya çıkardı. Uzmanlar, sağlık açısından güvenli süreyi ve risklerden korunmak için yapılması gerekenleri açıkladı. Sürekli oturarak çalışmanın ömrü kısalttığı hatta sigara ve obezite kadar büyük bir ölüm riski taşıdığı ortaya çıktı. Peki ideal oturma süresi ne kadar? Çin’de yürütülen ve sonuçları Spor ve Sağlık Bilimi dergisinde yayımlanan araştırmanın sonuçları şaşırttı. Tam 10 yıl boyunca 41 bin kişiyi takibe alan uzmanla

Haberin Tamamını Oku →